캐나다 이민 그리고 영어

영어회화 표현 4가지 완전 정복 — 원어민이 자주 쓰는 ‘While you’re at it’부터 ‘What did you expect when~’까지! 영어회화 를 공부하다 보면 문법보다 어려…

캐나다에 살면 자연스럽게 영어가 늘 것이라고 생각하기 쉽지만, 실제로는 한인 커뮤니티 중심의 생활 에서는 영어를 사용할 기회가 많지 않습니다. 저 역시 한인 업체에서 일하며 하루 종일 영어를 …

저는 현재 캐나다에 살고 있습니다. 2022년에 왔으니까 벌써 4년차가 되었네요. 대부분의 사람들을 4년정도 살았으면 영어는 좀 편해졌겠구나 하고 생각할 것 같은데요, 저 역시 그런 생각을 가지고 있었으니까요.…

지난번 글에서 우리 가족의 지난 3년간 캐나다 밴쿠버에 와서 경험한 것들을 정리 하는 글을 올렸다.  이후 변경된 이민 정책에 따라 우리 가족의 새로운 이민을 위한 계획을 정리 해보려고 한다.  우리 가…

내가  캐나다로 이민 을 위해 온지 벌써  3년 이 지났다. 이 시점에서 지난 3년을 돌이켜 보면 하나님의 은혜와 주변 분들의 도움으로 큰 문제없이 잘 지내고 있다. 새롭게 블로그를 시작하면서 …

농구는 팀워크와 체력을 동시에 기를 수 있는 인기 스포츠다. 하지만 혼자 하기에는 한계가 있어 동호회 참여가 중요한 역할을 한다. 본문에서는 농구 동호회에 참여하는 방법과 초보자가 유의해야 할 점, 그리고 동호…

풋살은 축구의 매력을 간소화하여 실내·소규모 공간에서 즐길 수 있도록 만든 스포츠로, 초보자도 쉽게 시작할 수 있다. 좁은 경기장에서 빠르게 진행되는 특성 덕분에 체력, 기술, 전략을 동시에 기를 수 있으며, …

피클볼은 테니스·배드민턴·탁구의 장점을 결합한 신개념 라켓 스포츠로, 미국을 중심으로 급성장하고 있으며 한국에서도 동호회가 빠르게 늘고 있다. 규칙이 간단하고 장비 부담이 적어 남녀노소 누구나 즐길 수 있다. …

골프는 최근 들어 대중화된 스포츠로, 스크린 골프와 필드 골프 두 가지 방식으로 즐길 수 있다. 스크린 골프는 접근성과 비용 측면에서 장점이 있으며, 필드 골프는 자연 속에서 실제 플레이를 경험할 수 있다는 매…

탁구는 가족 단위로 즐기기에 가장 적합한 생활 체육 종목 중 하나이다. 작은 공간에서도 가능하고, 라켓과 공만 있으면 누구나 쉽게 시작할 수 있어 접근성이 뛰어나다. 아이부터 어른까지 함께 즐기면서 운동 효과는…

수영은 전신 유산소 운동이자 관절에 부담 없는 재활 운동입니다. 자유형부터 평영, 배영까지 기본 영법 설명, 호흡법, 입수 전 준비운동, 초보자 루틴 구성, 수영장 매너까지 정리한 입문 완전 가이드입니다. …

배드민턴은 남녀노소 누구나 쉽게 시작할 수 있는 운동입니다. 초보자를 위한 라켓 잡는 법(그립), 기본 스윙과 스텝(풋워크), 셔틀콕 타이밍 맞추기, 복식 게임 전략까지 실전 중심 루틴을 정리했습니다. 가벼…

살사와 바차타로 대표되는 라틴댄스는 리듬감과 유산소 운동을 결합한 이상적인 취미입니다. 입문자를 위한 스텝 연습법, 음악에 맞춘 기본 루틴, 신체 리듬감 향상, 다이어트 효과까지 총정리한 실전 가이드입니다. …

클라이밍, 특히 볼더링은 전신 근력과 유연성, 사고력을 동시에 기를 수 있는 운동입니다. 입문자를 위한 필수 장비, 기본 자세, 홀드 잡는 법, 문제(Problem) 공략법, 루틴 구성과 부상 예방법까지 상세히 …

복싱을 처음 시작하는 입문자를 위한 실전 루틴 가이드. 기본 자세와 주먹 쥐는 법, 펀치 종류, 풋워크 훈련, 그림자 스파링, 그리고 체지방 감량·스트레스 해소까지 복싱의 전반적인 흐름을 상세히 설명합니다. …

필라테스는 바른 정렬과 코어 중심 근육 강화에 집중하는 운동으로, 부상 없이 몸의 중심을 탄탄하게 만들 수 있는 최고의 루틴입니다. 본 글에서는 입문자들이 바로 실천할 수 있는 기본 루틴 구성, 호흡법, 자세 …

하이킹을 처음 시작하는 분들을 위한 입문 가이드. 필수 준비물 체크리스트, 난이도별 추천 코스, 장비 선택법, 날씨 대응 전략, 초보자를 위한 안전 수칙과 체력 안배 팁까지 상세히 정리했습니다. 즐겁고 안전한 …

아침 스트레칭은 경직된 몸을 부드럽게 이완시키고, 신경계와 혈액순환을 활성화시켜 하루의 컨디션을 좌우하는 중요한 루틴입니다. 본 글에서는 누구나 실천 가능한 아침 10분 루틴과 과학적 효과, 주간 반복 루틴 구성…

필라테스는 복부의 깊은 속근육과 척추 안정 근육을 강화해주는 효과적인 운동법이다. 전문 장비가 없더라도 매트 한 장만으로도 시작할 수 있으며, 꾸준히 실천하면 허리 통증 개선과 자세 교정, 코어 강화에 큰 도움…